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《風見鳥 渡》
どうも、無事にスキーを終えた風見鳥です。 いつもならスキー場で撮った写真を貼り付けるのですが、なんやかんやバタバタしていたので今回は撮らずじまいでした。 まあゲレンデが吹雪いていたのも一因ではありますけど。 そうそうスキー場へ向かう道中は大雪を懸念していた天候も雨程度で予定時間よりも早く目的地に到着しました。 バスの運ちゃんGJです。 いつだったか去年なんかは荒れて高速から降りて下道を走り到着が一時間以上遅れましたからねぇ。 とはいえ土曜は荒れていたものの、日曜は吹雪が収まり絶好のスキー日和になりました。 が、実は数ヶ月前から両膝の調子が悪く当日痛みはしなかったものの違和感を感じたので滑るのを断念しました、とほほ。 スキーの前に医者に行きましたが、骨や軟骨に異常は見られないそうで、ストレッチをして筋肉を鍛えて関節を強くしましょうと言われました。 歳なのかなぁ、もう。 おとなしく医者の言うことを聞いて簡単なストレッチをやりましたが、これが効果的面で数ヶ月悩んだ膝が劇的によくなりました。 おかげでスキーにいけたわけですが、しかし少しさぼるとまた元に戻るので長くても数ヶ月は続けなければいけない感じです。 三月末にもスキーに行きますので、油断せず足を調整したいと思います。 |
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